Близится летняя пора, и все больше девушек начинают садиться на диеты и ходить в спортзалы. Но я не скажу, что уж прям хочу похудеть, пожалуй, просто не потолстеть, и поэтому нашла несколько рецептов. Рекомендую попробовать приготовить рецепт киселя из шиповника, расскажите, что получилось.
Кисель для похудения
автор zina 
На фото готовое блюдо киселя для похудения
- Общее время: 4560 мин
- Рецепт на 6 порций
Калорий: 98 ккал
Кухня: Русская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья — 300 г
- Кефир — 0,5 стак.
- Тёплая кипячёная вода — 2 л
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Как приготовить пошагово
-
Для начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.
-
После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.
-
Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипяченой водой 1:2. Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мед.
На заметку:
Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить кисель из варенья. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить кисель для похудения
Комментарии к рецепту
3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Давненько мы с подругой пробовали приготовить кисель для похудения на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что кисель для похудения — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила кисель для похудения.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать кисель для похудения)))
Zina, Рецепт просто прелесть!
Zina, это просто волшебный рецепт киселя для похудения!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать кисель для похудения.
Раньше думала, что кисель для похудения, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
УУУХХХ вот это кисель для похудения.
Супперрр…спасибо…
А у меня клюквенный кисель всегда получается вкусно!!!
Вода 500 мл; Апельсины 4 шт.; Апельсиновый сок 500 мл; Картофельный крахмал 3 столовые ложки; Сахар 50 г; Взбитые сладкие сливки 250 мл; Лимонный сок 50 мл; Кардамон 1/4 чайной ложки...
2280 мин
шиповник 100 г; мед 2 ст.л.; вода 800 мл; крахмал 25 г; сок лимонный 1 ч.л....
40 мин
Кисель рекомендовано пить людям, имеющим проблемы со здоровьем. Он улучшает состояние человека, позволяет утолить голод. Показан людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта....
10 мин
Рецепт клюквенного киселя не займет у вас много времени, а в результате вы получите густой, ароматный и полезный напиток. Клюквенный кисель - это кладезь витаминов и здоровья, его можно приготовить даже зимой....
30 мин
Варенье 750 мл; Картофельный крахмал 5 ст. л; Вода 3 л; Лимонная кислота 1 щепотка...
20 мин
Кисель из клюквы - напиток не только вкусный, но и, безусловно, полезный всем - детям и взрослым. Тем более, что весь процесс займет не больше получаса....
45 мин
Готовим кисель из ревеня - первого весеннего овоща.{h3}Выбираем правильный ревень{/h3}Для киселя можно использовать только молодые стебли, которые появляются в конце весны и в начале лета. С наступлением жарких дней листья и черешки ревеня интенсивно вырабатывают щавелевую кислоту, которая губительно...
30 мин
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.