Куриные котлеты с гречкой

автор sinyukovich_71 sinyukovich_71

Рецепт куриных котлет с гречкой

На фото готовое блюдо куриных котлет с гречкой

  • Общее время: 45 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 185 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Несложный рецепт

В это довольно сложно поверить, но сытный ужин может быть одновременно и диетическим. «Со Вкусом» предлагает вашему вниманию очередной удачный рецепт котлет, которые не навредят вашей фигуре и утолят чувство голода.

В этом рецепте вместо муки используется гречка, а вместо того, чтобы жарить, мы будет запекать котлеты в духовке. Гречка придает этому блюду необычный вкус и аромат, а курица делает котлеты сытными, но в то же время они остаются диетическим. Рекомендую попробовать приготовить рецепт куриных котлет из грудки, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Куриное филе 500 г
  • Гречка 150 г
  • Лук 100 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Зелень по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Отварите гречку и дайте ей остыть. Разогрейте духовку до 180 градусов.

  2. Куриное филе пропустите через мясорубку с луком и зеленью.

  3. В фарш добавьте яйца, посолите и поперчите.

  4. Добавьте гречку и тщательно перемешайте.

  5. Сформируйте котлеты и выложите их на застеленный пергаментом противень.

  6. Запекайте по 15 минут с каждой стороны или до румяной корочки.

На заметку:

  • Идеальным гарниром для этих куриных котлет будет легкий овощной салат. Приготовьте это блюдо для себя и своей семьи и не забудьте поделиться рецептом с друзьями!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить котлеты из сазана. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить куриные котлеты с гречкой

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Голощук Ариша
Голощук Ариша

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

lenkova_80
lenkova_80

Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)

nourat1984
nourat1984

Впервые делала куриные котлеты.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))

itore1996
itore1996

Спасибо за рецепт котлет.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

Акатова Алсу
Акатова Алсу

Добавила в закладки котлетки, чтобы потом не искать.

Арина Лубенская
Арина Лубенская

Буду к вам заходить чаще.

vera
vera

Делаю котлеты который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!

aleksandra70
aleksandra70

Рецептик куриных котлеток прямо специально для меня.

tasya
tasya

Спасибо за отличный рецепт!

Лика Сковронська
Лика Сковронська

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

Куриные котлеты с плавленным сырком

Рецепт не отличается сложностью исполнения и не требует особых навыков в кулинарном искусстве. Однако способен выручить, когда хочется побыстрее, повкуснее и чтоб не калорийно. Советую...

30 мин

Куриные котлеты с картофелем

Наверное, это один из самых идеальных вариантов обеда или ужина для всей семьи. Сытно, вкусно, красиво что еще надо? Хочу поделиться с вами рассказом, как приготовить куриные котлеты с картофелем....

60 мин

Куриные котлеты из грудки

Куриные котлеты из грудки - это классика жанра. Рецепт очень простой и всем знакомый, однако если вы по какой-то причине не знаете, как сделать котлеты из грудки правильно - читайте мой рецепт....

40 мин

Вегетарианские котлеты

Картофель 300 г; Лук репчатый 50 г; Горошек зеленый замороженный 100 г; Панировочные сухари 50 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

50 мин

Куриные котлеты с сыром

Куриная грудка - 500 г; Батон - 200 г; Молоко (теплое) - 1/2 стак.; Сливочное масло - 6 столовых ложек; Соль - 1/2 ч.л.; Щепотка перца; Панировочные сухари - 1/2 стак.; Чеснок - 1 зубчик; Подсолнечное масло - 1 столовая ложка; Сыр - 100 г...

30 мин

Котлеты из сазана

Котлеты из сазана в посту и в праздники - вкусно и полезно!Прекрасная трапеза. Отличный перекус. Шикарное блюдо и для будней, и для праздничных застолий.Котлеты из сазана сочетаются с любыми продуктами! В идеале - картофельное пюре или овощи....

35 мин

Котлеты из фасоли

С помощью этого рецепта приготовить вкусные, сочные и ароматные котлеты из фасоли под силу каждому. Несмотря на это, простой набор продуктов для этих котлет найдется в каждом доме....

240 мин