Быстрый гарнир из овощей к мясу

автор Вишня Вишня

Рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу

На фото готовое блюдо быстрого гарнира из овощей к мясу

  • Время подготовки: 10 мин
  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 7 отзывов

Калорий: 304 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Готовим быстрый гарнир из овощей к мясу. Когда нет возможности запечь овощи на гриле спасет духовка. Овощи в этом рецепте быстро готовятся, спаржа придает интересный вкус блюду, перец аромат, а красный лук немного сладости.

Этот рецепт будет полезен тем, кто придерживается правильного питания. Приятного аппетита! Рекомендую попробовать приготовить рецепт гарнира из пшена, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Спаржа 300 г
  • Красный лук 150 г
  • Перец болгарский 3 шт.
  • Соль 0,5 ч.л.
  • Молотый черный перец 1 щепотка
  • Оливковое масло 3-4 ст.л.

Повод приготовления:

Обед, Перекус, Пикник, Пост, Праздник, Ужин

Как приготовить пошагово

  1. Овощи помыть. У спаржи отрезать снизу ножку 3-4 см. То что осталось разрезать на три части. Лук и перец нарезать дольками.

  2. Овощи уложить тонким слоем на лист для запекания. Можно использовать металлический или стеклянный противень или форму.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  3. Овощи полить оливковым маслом, посолить и поперчить.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  4. Поставить в нагретую духовку, температура - 200ºС (или 400F), на 15 минут.

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  5. Быстрый гарнир из овощей готов!

    быстрый гарнир из овощей к мясу
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить соус сливовый к мясу. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить быстрый гарнир из овощей к мясу

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
ekisteas
ekisteas

Обязательно попробую быстрый гарнир из овощей к мясу, это вкусно.

ithuntut
ithuntut

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

adelafuerte1981
adelafuerte1981

Я обязательно на днях попробую твой вариант быстрого гарнира из овощей к мясу

vika78
vika78

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

lesya
lesya

Рецепт весьма кстати!

Илюхина Антонина
Илюхина Антонина

Красотищаа!

ciormum
ciormum

Большое спасибо за рецепт быстрого гарнира из овощей к мясу.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

Гарнир из жареных баклажанов

Баклажаны 2 шт.; Растительное масло 50 мл; Яблочный уксус 1 столовая ложка; Чеснок 4 зубчика; Соль по вкусу; Пшеничная мука 150 г...

2 ч 30 мин

Гарнир из запеченных перцев

Вегетарианский ароматный гарнир из разноцветных перцев....

1 ч 20 мин

Овощной гарнир с имбирем

Источник - кулинарный блог....

15 мин

Овощной гарнир к мясу

Это не только вкусный, а и полезный гарнир к любому мясу и птице....

45 мин

Гарнир из баклажанов

Когда надо срочно приготовить что-то на гарнир, меня выручает этот простейший рецепт из баклажанов. Это очень быстро, легко и вкусно!...

15 мин

Соус сливовый к мясу

сливы - 1 горсть; перец красный острый молотый - 1 ч.л.; чеснок - 5 шт.; кинза - по вкусу; сахар - 2 ст.л.; соль - 1 ч.л....

30 мин

Гарнир из моркови

Гарнир из моркови я делаю сладким, с медом. Советую так же добавить тертого имбиря и щепотку мускатного ореха. Вкус потрясающий! Гарнир из моркови отлично подходит к рыбным блюдам и к курице....

30 мин