Грейпфрут - кладезь полезных веществ для нашего организма. Недаром все энциклопедии относят грейпфрут к диетичеким продуктам питания. Грейпфрут является основным компонентом так называемой грейпфрутовой диеты, направленной на ускорение обмена веществ. Этому способствует нарингин, содержащийся в полупрозрачных перепонках между дольками плода, который ускоряет процесс пищеварения. Он также регулирует вялость кишечника, стимулирует обмен веществ, приводя, тем самым, к потере излишнего веса. Вообщем одни плюсы:) Грейпфрут - незаменимое средство для поддержания стройности. После Масленичной недели это более чем актуально: Хочу предложить Вам легкий грейпфрутовый десерт. Очень вкусный. Рекомендую попробовать приготовить рецепт десерта из маскарпоне, расскажите, что получилось.
Легкий грейпфрутовый десерт
автор Доценко Люда 
На фото готовое блюдо легкого грейпфрутового десерта
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 2 порции
Калорий: 176 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- грейпфруты - 1 шт.
- мед - 2 ч.л.
- масло сливочное - 1 ч.л.
- сахар - 100 г
- лимонный сок - 1 ч.л.
- орехи - по вкусу
- ванилин - по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Готовим мороженое. Сливки, сахар и ванилин варим на медленном огне минут 20-30. Остудить и взбить в пену. Отдельно взбиваем белки и лимонный сок. Очень аккуратно ввести белки в сливки. Накрыть наше, почти готовое, мороженное пленкой и отправить в морозилку минимум на часа 3.
-
Чистим от кожуры грейпфрут и режем на 4-5 долек.
-
Выкладываем грейпфрут в форму для запекания. Поливаем каждый кусочек медом, сливочным маслом, посыпаем корицей.
-
Печь при температуре 200 градусов 15 минут. Остудить. Подавать с шариком ванильного мороженного, сверху присыпать измельченными орехами. Приятного аппетита.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить десерт с помело. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
Доценко, сделала сегодня легкий грейпфрутовый десерт.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
Рецептик супер!!:)
Давно хочу попробовать сделать легкий грейпфрутовый десерт))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Привет всем, случайно узнала о десерте лед и пламя, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Мои гости требовали добавки)))
Я с дочкой делаем легкий грейпфрутовый десерт. Довольно вкусно выходит :)
Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, легкий грейпфрутовый десерт сказка!
Молоко 3,2%-ное 200 мл; Сливки 30%-ные 200 мл; Кукурузный крахмал 4 ч.л.; Сахар 90 г; Соль щепотка; Сироп агавы 2 столовые ложки; Греческий йогурт 300 г; Красные грейпфруты 1 шт.; Меренги 10 шт....
1 ч
Подарили мне сегодня в магазине миксер по акции. Давно хотела именно миксер, а то блендер не со всем справляется. Очень уж хотелось его опробовать и я решила сделать банановое мороженное. Но тут, вспомнила, что любимый вчера ягодки принес, которые трепетно для меня собирал. Ну как тут не вдохновиться...
45 мин
На праздники в любое время года хочется побаловать себя свежими фруктами. Новогодний стол у меня не может обойтись без какого-нибудь десерта. Только в этом случае обратите внимание на зимние плоды....
20 мин
2 яйца; 40 г сахара; 40 г муки; 2 ст. л молотых грецких орехов; Щепотка соли; ½ ч.л. разрыхлителя; 300 гр. маскарпоне; 200 гр. сливок (23-35%); 70 гр. сахара (или сахарной пудры); 4 ст.л. рома (или коньяка); 150 гр. клубники (за ранее размороженной); 70 гр. сахара; Ванилин; Любые свежие ягоды (можно...
30 мин
3 банана; ананасы; растительное масло; мед; 100г муки; 2 ст.л. крахмала; 80г сахара; 150 мл воды...
45 мин
Ваши детки будут в восторге от этого веселого и яркого десерта!Подарите малышам радость, приготовив такой симпатичный десерт для детей в виде тигрят!...
3 ч
Десерт "Картошка" мой любимый десерт с детства. Его очень легко сделать из простых и привычных продуктов. Если я сама сделаю это лакомство, то уверена, что оно будет не только вкусным, но и полезным....
300 мин
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!