На фото готовое блюдо легкого грейпфрутового десерта

Общее время: 40 мин
Рецепт на 2 порции

11 отзывов

Калорий: 176 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Грейпфрут - кладезь полезных веществ для нашего организма. Недаром все энциклопедии относят грейпфрут к диетичеким продуктам питания. Грейпфрут является основным компонентом так называемой грейпфрутовой диеты, направленной на ускорение обмена веществ. Этому способствует нарингин, содержащийся в полупрозрачных перепонках между дольками плода, который ускоряет процесс пищеварения. Он также регулирует вялость кишечника, стимулирует обмен веществ, приводя, тем самым, к потере излишнего веса. Вообщем одни плюсы:) Грейпфрут - незаменимое средство для поддержания стройности. После Масленичной недели это более чем актуально: Хочу предложить Вам легкий грейпфрутовый десерт. Очень вкусный. Рекомендую попробовать приготовить рецепт десерта из маскарпоне, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

грейпфруты - 1 шт.
мед - 2 ч.л.
масло сливочное - 1 ч.л.
сахар - 100 г
лимонный сок - 1 ч.л.
орехи - по вкусу
ванилин - по вкусу

Как приготовить пошагово

Готовим мороженое. Сливки, сахар и ванилин варим на медленном огне минут 20-30. Остудить и взбить в пену. Отдельно взбиваем белки и лимонный сок. Очень аккуратно ввести белки в сливки. Накрыть наше, почти готовое, мороженное пленкой и отправить в морозилку минимум на часа 3.
Чистим от кожуры грейпфрут и режем на 4-5 долек.
Выкладываем грейпфрут в форму для запекания. Поливаем каждый кусочек медом, сливочным маслом, посыпаем корицей.
Печь при температуре 200 градусов 15 минут. Остудить. Подавать с шариком ванильного мороженного, сверху присыпать измельченными орехами. Приятного аппетита.

Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить десерт с помело. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5

Рейтинг рецепта

ksyusha

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

etofiniow

Доценко, сделала сегодня легкий грейпфрутовый десерт.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

laskova_98

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

Моданов Алиса

Рецептик супер!!:)

Вселенная Анна

Давно хочу попробовать сделать легкий грейпфрутовый десерт))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

diana99

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

tasha

Привет всем, случайно узнала о десерте лед и пламя, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!

Копейко Олеся

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

artill

Мои гости требовали добавки)))

galka75

Я с дочкой делаем легкий грейпфрутовый десерт. Довольно вкусно выходит :)

orsout

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, легкий грейпфрутовый десерт сказка!

Грейпфрутовый замороженный йогурт с меренговой крошкой

Молоко 3,2%-ное 200 мл; Сливки 30%-ные 200 мл; Кукурузный крахмал 4 ч.л.; Сахар 90 г; Соль щепотка; Сироп агавы 2 столовые ложки; Греческий йогурт 300 г; Красные грейпфруты 1 шт.; Меренги 10 шт....

1 ч

Подарили мне сегодня в магазине миксер по акции. Давно хотела именно миксер, а то блендер не со всем справляется. Очень уж хотелось его опробовать и я решила сделать банановое мороженное. Но тут, вспомнила, что любимый вчера ягодки принес, которые трепетно для меня собирал. Ну как тут не вдохновиться...

45 мин

На праздники в любое время года хочется побаловать себя свежими фруктами. Новогодний стол у меня не может обойтись без какого-нибудь десерта. Только в этом случае обратите внимание на зимние плоды....

20 мин

2 яйца; 40 г сахара; 40 г муки; 2 ст. л молотых грецких орехов; Щепотка соли; ½ ч.л. разрыхлителя; 300 гр. маскарпоне; 200 гр. сливок (23-35%); 70 гр. сахара (или сахарной пудры); 4 ст.л. рома (или коньяка); 150 гр. клубники (за ранее размороженной); 70 гр. сахара; Ванилин; Любые свежие ягоды (можно...

30 мин

3 банана; ананасы; растительное масло; мед; 100г муки; 2 ст.л. крахмала; 80г сахара; 150 мл воды...

45 мин

Ваши детки будут в восторге от этого веселого и яркого десерта!Подарите малышам радость, приготовив такой симпатичный десерт для детей в виде тигрят!...

3 ч

Десерт "Картошка" мой любимый десерт с детства. Его очень легко сделать из простых и привычных продуктов. Если я сама сделаю это лакомство, то уверена, что оно будет не только вкусным, но и полезным....

300 мин

Легкий грейпфрутовый десерт

Ингредиенты:

Как приготовить пошагово

Комментарии к рецепту