Конфеты для похудения

автор tengurori tengurori

Рецепт конфет для похудения

На фото готовое блюдо конфет для похудения

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 12 отзывов

Калорий: 112 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Если вы загорелись мыслью о похудении, то наверняка знаете, что для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно подкорректировать свой рацион. Чтобы худеть, не вгоняя организм в состояние стресса, необходимо правильно питаться и постараться исключить сладости и мучные продукты.

Оказывается, некоторые десерты не только не вредят вашей фигуре, а наоборот, способствуют похудению. К разряду таких сладостей можно отнести и такие фитнес-конфеты. С их помощью вы сможете избавиться от тяжести в желудке и очистить организм, главное — сдерживаться и не есть больше 1 конфетки в день, рекомендуем употреблять такую сладость вечером перед сном. Рекомендую попробовать приготовить рецепт рафаэлло конфеты, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Чернослив 100 г
  • Курага 100 г
  • Финики 100 г
  • Грецкие орехи 100 г
  • Какао-порошок по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. Измельчите очищенные грецкие орехи в блендере. Пересыпьте их в глубокую посуду.

  2. Хорошенько вымойте курагу, чернослив и финики. Если они твердые, замочите их на 15 минут в горячей воде.

  3. Поместите в блендер чернослив и измельчите его. То же самое проделайте с курагой и финиками.

  4. Возьмите 1 чайную ложку смеси и скатайте ее в шарик. Проделайте то же самое со всей массой.

  5. Получившиеся конфеты обваляйте в какао.

На заметку:

  • Поздравляем, вкуснейшие фитнес-конфеты готовы. Если хотите, можете обвалять конфеты в кунжуте. Худейте с удовольствием и не забудьте поделиться этим замечательным рецептом со своими друзьями. Эффект вас очень порадует!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить миндальные конфеты. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите Сейчас: Как приготовить конфеты для похудения

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
lida78
lida78

Попробую это блюдо. Спасибо!

Эля Супруненко
Эля Супруненко

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

zhenya
zhenya

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

Люда Бишарова
Люда Бишарова

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

dasur
dasur

Думаю, что-то похожее - конфеты из сахара.

inga80
inga80

Очень своевременно выставлен рецепт. tengurori, Спасибо!

zoya
zoya

Спасибо огромное за рецепт, tengurori!
конфеты для похудения просто супер.
Все мои подруги делают теперь конфеты для похудения по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

Яся Хисамова
Яся Хисамова

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта конфеты для похудения!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

toucia1970
toucia1970

Конфеты для похудения просто вкусняшка!!!

Рыбальченко Катарина
Рыбальченко Катарина

Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!

Евгения Нарвойш
Евгения Нарвойш

И это вправду весьма необычный рецепт.

Бишарова Ляля
Бишарова Ляля

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

Конфеты на фруктозе

Кто сказал, что нельзя себя баловать сладким? Даже тем, у кого повышенный сахар, даже тем, кто сидит на диете. Для этого и расскажу, как сделать конфеты на фруктозе. Делайте себе вкусные "поблажки"!...

30 мин

Миндальные конфеты

Рецепт приготовления миндально-карамельных конфет с шоколадом....

25 мин

Конфеты с коньяком

Расскажу, как приготовить конфеты с коньяком в домашних условиях. У меня формочка была с сердечками, но вы можете использовать любую. Попробуйте, это очень вкусно, вам понравится!...

1140 мин

Конфеты из сахара

Если вам знаком вкус леденцов на палочке в форме петушка или рыбки, тогда предлагаю вам сделать такие конфеты из сахара в домашних условиях. Это быстро, просто и очень аппетитно....

120 мин

Конфеты Сердечки

Этот простой рецепт конфет Сердечки я обычно использую для случаев, когда надо украсить торт или пирог. Но и в качестве десерта на вечеринке или фуршете будут оригинально и красиво смотреться!...

40 мин

Конфеты рафаэлло

По этому рецепту вы можете приготовить конфеты рафаэлло своими руками в домашних условиях. Это очень просто, вам нужно только следовать пошаговой инструкции....

25 мин

Рафаэлло конфеты

Подружки обзавидуются!...

5 ч