Молоки содержат большое количество белков, высокоценных жиров. При этом они совершенно не имеют углеводов. Калорийность 100 г молок - 100 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт сельди под шубой с сыром, расскажите, что получилось.
автор zina98
На фото готовое блюдо молок горбуши под шубой
Калорий: 646 ккал
Кухня: Русская
Сложность: Простой рецепт
Молоки содержат большое количество белков, высокоценных жиров. При этом они совершенно не имеют углеводов. Калорийность 100 г молок - 100 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт сельди под шубой с сыром, расскажите, что получилось.
Повод приготовления:
На обед, На ужин
1. Почистить картофель, нарезать его колечками. Влить в картофель 1 столовую ложку масла, перемешать и положить картофель в рукав. Запечь в духовке в течение часа. Молоки промыть холодной водой и нарезать на кусочки 3-4 см. Посолить кусочки и обвалять в муке. Обжарить молоки на раскаленном масле с одной и другой стороны по 2 минутки и сбрызнуть яблочным уксусом.
2. Приготовим томатную заправку. Помидоры, лук, перец и чеснок промыть и почистить. Прокрутить все эти овощи через мясорубку или измельчить в блендере. Посолить и поперчить по вкусу.
3. За это время картофель уже успел запечься. Выложить его в форму для запекания. Сверху положить обжаренные кусочки молоки и залить все томатной заправкой.
4. Натереть сыр на средней или мелкой терке. Обсыпать сыром наши молоки. Поместить форму в духовку. Запекать при температуре 200 градусов 15 минут.
Использование молоки в своем рационе позволит вам избежать инфарктов и инсультов. Так как они оказывают большую помощь сердечнососудистой системе.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить весеннюю селедку под шубой. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту молок горбуши под шубой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Zina98!
Спасибо огромное за новенький рецептик молок горбуши под шубой!!!
Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)
Спасибо, zina98 за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении салата под шубой. За идеи и мысли и ваши советы.
АААААА как вкусно глядя на молоки горбуши под шубой слюнки потекли ручьем!!:D
Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Селедка под шубой с морковью - звучит слишком традиционно, не правда ли? Тем не менее предлагаю вам свой вариант приготовления этого легендарного праздничного блюда. Очень просто готовится!...
120 мин
Много имеется рецептов селедки под шубой, очередности рядов. Хотела поделиться своим рецептом приготовления и весенним оформлением....
2 ч
Сельдь под шубой с сыром - это полюбившийся салат Селедка под шубой, приправленный приятным сырным вкусом и ароматом. Времени на его приготовление в домашних условиях вы потратите значительно меньше, чем на оригинальную шубу.Изюминкой нашей новомодной шубки будет ароматный твердый сыр. К тому же он придаст...
30 мин
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!