Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 3 порции. Готовое блюдо содержит около 68 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт куриного филе под шубой с картофелем, расскажите, что получилось.
Филе минтая под шубкой
автор Диана 
На фото готовое блюдо филе минтая под шубкой
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 3 порции
Калорий: 68 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Филе минтая 700 г
- Яйцо куриное 2 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 2 шт.
- Молоко 160 мл
- Сыр твердый 80 г
- Соль
- Перец
- Масло растительное 2 ст.л.
Как приготовить пошагово
-
Рыбное филе разморозьте, дайте воде стечь, обсушите. Лук и морковь следует почистить и измельчить (лук я порезала кубиками, морковь потерла на крупной терке). Выложите овощи в чашу мультиварки с растительным маслом и обжаривайте в режиме Выпечка 10-15 минут.
-
На овощи положите кусочки рыбного филе, приправьте.
-
Яйца взбейте вилкой до однородного состояния, добавьте к ним молоко, перемешайте и залейте полученной массой минтай.
-
Сверху посыпьте тертым сыром. Установите режим Выпечка на 20 минут.
-
Рецепт "Филе минтая под шубкой " готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментарии к рецепту
4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Да филе минтая под шубкой так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Диана, спасибо!
Диана, это просто волшебный рецепт!
Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится куриное филе под шубой с картофелем.
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Я приготовила филе минтая под шубкой и у меня все получилось сууууупер.
Оч вкусно))))
Все понятно и наглядно в рецепте филе минтая под шубкой.
Готовить с Диана одно удовольствие!
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
Хочешь вкусный быстрый ужин для всей семьи без усилий? Смотри сюда!Вариантов приготовления курицы с картошкой и грибами великое множество и в этом нет ничего удивительного, ведь это беспрогрышное сочетание! Мне же очень нравится именно этот вариант, отлично блюдо дополняет соус из сметаны и майонеза...
1 ч 15 мин
Куриное филе 500 г; Морковь 2 шт.; Лук репчатый 2 головки; Картофель 600 г; Твердый сыр 150 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Специи по вкусу; Майонез 200 г; Лимонный сок 1 столовая ложка...
1 ч 30 мин
Вот наконец-то у меня появился свободный день и я добралась выполнить обещенное. Спасибо Катюшки за идею тарталеток на основе мяса. Вроде действительно избитое куриное филе, а оно в этом блюде приобрает совсем иной вкус и заиграло другую мелодию. Очень необычно, празднично и сочно. Муж был в восторге,...
1 ч 10 мин
Воздушный и нежный гамбургер. Идеальное решение, когда мало времени!Гамбургер - это еда, которая известна во всем мире, но я хочу предложить особый кулинарный рецепт приготовления гамбургера с куриным филе, который предполагает использование сальсы и вымачивание куриного филе в маринаде....
2 ч 30 мин
Не так давно я уже публиковала рецепт Сельди под шубой с грибной икрой. А теперь я предлагаю вам попробовать наш САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ вариант Селедки под шубой, так как здесь нет свеклы. Этот салат я готовлю практически на все праздники На сайте есть рецепт селедки под шубой из тех же продуктов, но рецепты...
1 ч
Приближается еще один праздник - наш, особенный, старый новый год. И сил уже нет для еды, но праздновать-то надо! И оять наши традиционные блюда. И чтобы справиться с этим вызовом, предлагаю традиционную сельдь, но под легкой шубкой, можно сказать, средиземноморской....
40 мин
Свежая кинза (кориандр) 3 стебля; Длиннозерный пропаренный рис 250 г; Филе куриной грудки 250 г; Чеснок 2 шт.; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 головка; Лавровый лист 1 шт.; Молотая паприка по вкусу; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Молотый кумин (зира) щепотка; Куркума на кончике ножа; Сливочное...
2 ч
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».