Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 8 порций. Готовое блюдо содержит около 188 ккал. Повод приготовления: на завтрак, на обед, для детей, на полдник. Рекомендую попробовать приготовить рецепт имбирного напитка, расскажите, что получилось.
Кефирный напиток с овощами
автор uldati1978 
На фото готовое блюдо кефирного напитка с овощами
- Общее время: 15 мин
- Рецепт на 8 порций
Калорий: 188 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- кефира — 1,5 л
- чеснока — 1 Зубчик
- огурец — 1 шт.
- красный и желтый перец — 1 шт.
- черешок сельдерея — 1 шт.
- несколько листьев зеленого салата — 1 шт.
- по веточке укропа, петрушки, зеленого лука — 1 шт.
- соль, перец — 1 шт. (по вкусу)
Повод приготовления:
На завтрак, На обед, Для детей, На полдник
Как приготовить пошагово
-
Овощи и зелень промыть, у перцев вырезать сердцевину. Чеснок почистить. Порезать овощи крупными кусками.
-
Сложить овощи и зелень в блендер и довести до кондиции пюре.
-
Не выключая блендер, залить в пюре холодный кефир и взбить. посолить, поперчить, разлить по бокалам и сразу же подать на стол.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить напиток из ревеня. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить кефирный напиток с овощами
Комментарии к рецепту
4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Спасибо за рецепт кефирного напитка с овощами, получилось!
Прикольный рецепт
Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Uldati1978, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Рецепт кефирного напитка с овощами очень классный, хочу еще попробовать http://culinier.ru/napitki/prokhladitelny-napitok-iz-shipovnika.
Нямка нямнямка…
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Клюква 300 г; Корень имбиря 1 шт.; Сахар 100 г; Тимьян 3 стебля; Джин по вкусу; Вода 2 л...
15 мин
О полезных свойствах имбиря, лимона и меда рассказывали в детстве мама и бабушка, а сейчас еще достаточно информации представлено в книгах, журналах, на просторах Интернета. Наверняка, напиток, в основе которого сочетается это трио, является одним из самых предпочитаемых напитков многих. Действительно,...
15 мин
Я такой напиток делаю постоянно и всем рекомендую, очень витаминный, вкусный и полезный....
15 мин
Летняя жара не помеха, если у вас в холодильнике стоит, дожидается кувшин с освежающим лимонадом! Сегодня из двух разных цитрусовых, а черника для цвета и вкуса....
15 мин
Кефир нежирный 800 мл; Смородина черная 40 г; Бананы 1 шт.; Сахар 1 ст.л.; Корица щепотка...
20 мин
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!