Кто сказал, что здоровое питание не бывает вкусным! В очередной раз рада вам доказать обратное. Этот простой рецепт кукурузной каши с тыквой позволит очень быстро приготовить чудесную кашу! Рекомендую попробовать приготовить рецепт кукурузной поленты с сыром, расскажите, что получилось.
Кукурузная каша с тыквой
автор ormupimiu1979 
На фото готовое блюдо кукурузной каши с тыквой
- Общее время: 30 мин
- Рецепт на 3 порции
Калорий: 119 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Кукурузная крупа — 0.5 стак.
- Тыква (мякоть) — 300 г
- Яблоко — 1 шт.
- Сахар — По вкусу (можно заменить медом)
- Добавки — По вкусу (хорошо подойдут изюм, чернослив, орешки...)
Вегетарианство:
Постные рецепты
Повод приготовления:
На обед, Для детей, Полезный обед
Как приготовить пошагово
-
1. Вливаем в кастрюлю 1.5 литра воды, и кипятим с сахаром или медом. Затем добавим кашу, перемешаем, и на маленьком огне держим 15 минут.
-
2. Отдельно отварим кусочки яблок и тыквы в маленьком количестве воды. А вот сахара или меда можно и побольше положить - тогда они станут будто карамелизированные.
-
2. Теперь погружным блендером или толкушкой разминаем яблоки и тыкву, и смешаем с кашей.
-
4. Смешаем пюре с еще теплой кашей, и подаем с кусочками фруктов! Приятного аппетита!
На заметку:
Такой рецепт приготовления кукурузной каши с тыквой может видоизменятся на ваше усмотрение. Попробуйте сделать так, и если вам покажется пресноватой ваша каша, попробуйте заменить воду молоком, явно сытнее получится! Точно так же - с вариантами добавок. Тут я использовала яблоки, но можно ведь экспериментировать - добавить изюм или чернослив, и посыпать тертыми орешками. Очень вкусно, так что этот простой рецепт кукурузной каши с тыквой вам точно понравится!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить кашу кукурузную на воде. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить кукурузную кашу с тыквой
Комментарии к рецепту
4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Приготовила кукурузную кашу с тыквой!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю кукурузную кашу с тыквой.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Замечательный рецепт, кукурузная каша с тыквой получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.
Ormupimiu1979!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Наверно нужно порепетировать приготовление кукурузной каши на молоке. А то вдруг опростоволосимся.
Я тоже заприметила кукурузную кашу с тыквой, да пока еще руки не дошли.
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Спасибо огромное за рецепт! кукурузная каша с тыквой супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Готовь для детей полезное и вкусное блюда!Меню детей должно быть сбалансированным, блюда тщательно подобранными. И не только это, также блюда должны быть вкусными и выглядеть аппетитно) Предлагаю один из рецептов, которым я пользуюсь уже больше года - кукурузная молочная каша. Каша хорошо разваривается...
40 мин
Кукурузная крупа 1 стак.; Молоко 2 стак.; Вода 1 стак.; Сахар 1 ст.л.; Масло сливочное 50 г...
80 мин
Молоко 4 стак.; Кукурузная мука 1 стак.; Соль по вкусу; Сгущенное молоко 50 г; Кокосовое молоко 50 мл; Молотая корица щепотка; Сливки 33%-ные 1 стак.; Ванильная эссенция 2 ч.л.; Молотый мускатный орех щепотка; Цукаты 1/2 стак....
50 мин
Крупа кукурузная 1 мультистак.; Соль 1 ч.л.; Вода 4 мультистак.; Масло сливочное 50 г...
60 мин
Вкуснейшая итальянская каша - полезная и сытная!Сырная полента с томатным соусом - это питательная и очень вкусная еда на каждый день. Готовить ее очень не долго, и для завтрака она незаменима. Рассмотрим кулинарный рецепт этого блюда и приготовим поленту....
45 мин
Кукурузная каша на молоке - отличное начало дня для тех, кто следит за своим здоровьем. Приготовить такую кашу очень просто, а получается вкусно и сытно....
30 мин
Спасибо!
Все здорово получилось!