Теплый салат из свежей окры

автор olya83 olya83

Рецепт теплого салата иза свежея окр

На фото готовое блюдо теплого салата иза свежея окр

  • Время подготовки: 15 мин
  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 1
  1. 8

Калорий: 228 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 1. Готовое блюдо содержит около 228 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт салата иза щавелей, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • стручки свежей окры 150 г
  • болгарский перец 20 г
  • зеленый лук 10 г
  • растительное масло 5 г
  • соевый соус 5 г

Как приготовить пошагово

  1. 150 г стручков свежей окры разрезать на 2 части, вдоль. Затем готовить ее на пару 5 мин

  2. Отдельно обжарить в растительном масле свежий мелко рубленный болгарский перец и зеленый лук.

  3. Готовую окру выложить на тарелку и полить соевым соусом. Украсить миксом из обжаренного перца с лука.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить салат узбекистон. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рейтинг рецепта
ulomoupo
ulomoupo

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

zina
zina

Olya83, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

Инга Чуприк
Инга Чуприк

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

indutomat
indutomat

А меня удивил рецепт фруктового салата culinier.ru/salaty/fruktovy-salat. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.

selonci
selonci

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

Рокошевска Аня
Рокошевска Аня

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Таня Дамбарович
Таня Дамбарович

Olya83, теплый салат из свежей окры - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!

vereschaka_98
vereschaka_98

Спасибо большое за рецепт теплого салата из свежей окры.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!

Теплый салат с беконом и яйцом

Очень быстрый и вкусный салатик. Отличный вариант для завтрака....

30 мин

Салат Обыкновенный

Капуста квашеная 500 г; Масло растительное рафинированное 1 ст.л.; Сахар 2 ст.л.; Брусника 100 г; Яблоко 1 шт....

25 мин

Салат Оригинальный

Вкусный, сытный салат из языка, курицы и грибов, хороший вариант замены салата оливье на праздник....

15 мин

Салат Узбекистон

300 г отварной говядины; 400 г зеленой редьки; 2 небольшие луковицы; 1 небольшой острый перчик; 1 ст.л. растительного масла; 3-4 ст.л. майонеза; соль...

15 мин

Салат в помидоре

Для этого салата в помидоре подойдет любая начинка: просто сыр с чесноком, можно добавить креветки или консервированный лосось. Решать вам....

20 мин

Фруктовый салат

Доброго времени суток.Сегодня мы с вами будем готовить фруктовый салат из клубники, апельсина, яблок, киви, абрикоса, винограда и банана. Это очень простое, сочное, вкусное и ароматное блюдо.Прелесть фруктовых салатов в том, что их можно готовить практически из любых фруктов которые есть в наличии. Единственное...

15 мин

Салат из щавеля

Замечательный салат из листьев щавеля - вашему вниманию. Если щавель молодой и нежный, то салат получается просто изумительный на вкус. Рассказываю, как приготовить салат из щавеля быстрои вкусно....

15 мин