Пшеничная каша с мясом

автор svetlana95 svetlana95

Рецепт пшеничной каши с мясома

На фото готовое блюдо пшеничной каши с мясома

  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 4
  1. 12

Калорий: 164 ккал

Кухня: Арабская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт арабской кухни. Который можно приготовить всего за 40 мин. По рецепту получиться, примерно, 4. Готовое блюдо содержит около 164 ккал. Рекомендую попробовать приготовить рецепт каши пшеничной детской, расскажите, что получилось.

Ингредиенты:

  • Крупа пшеничная 200 г
  • Куриное филе 400 г
  • Лук порей 1 стебель
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Корица 1 палочка
  • Молотая паприка 1 ст.л.
  • Лук сушеный 2 ст.л.
  • Орехи кедровые горсть
  • Изюм горсть
  • Соль по вкусу
  • Масло виноградной косточки для жарки
  • Мята свежая для подачи

Как приготовить пошагово

  1. Филе куриной грудки порезать кусочками. Размер выбирайте под свой вкус: допускается от тонкой соломки как на бефстроганов или кубиками среднего размера как на плов.

  2. Зеленую часть порея и репчатый лук мелко нашинковать. Припустить в горячем масле виноградной косточки.

    пшеничная каша с мясом
  3. К луку добавить куриное филе - обжарить на интенсивном огне до легкого румянца.

    пшеничная каша с мясом
  4. Приправить курицу с овощами молотой паприкой, сушеным луком - добавить кедровые орешки и горсть изюма, промаслить специи с куриным филе.

    пшеничная каша с мясом
  5. Сложить пряную курятину с овощами в сотейник с толстым дном, всыпать промытую пшеничную крупу - фрике, добавить нечищенные зубцы чеснока и влить воды в соотношении 1:2. Вместо фрике можно использовать булгур и полбу, только время приготовления для разной крупы будет отличаться.

    пшеничная каша с мясом
  6. Довести фрике до кипения, добавить палочку корицы, уменьшить нагрев и готовить кашу до мягкости крупы. В конце варки корицу удалить, кашу посолить.

    пшеничная каша с мясом
  7. Готовое фрике подавать со свежей мятой или кинзой как самостоятельное блюдо, гарнируя любимыми овощами.

    пшеничная каша с мясом
  8. Рецепт "Пшеничная каша с мясом" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

    пшеничная каша с мясом

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
timead2000
timead2000

Первый раз приготовила пшеничную кашу с мясом!
svetlana95-СУПЕР!!!

arisha74
arisha74

Сегодня буду готовить!

Ляля Калягина
Ляля Калягина

Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)

isestat
isestat

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.

sofiya
sofiya

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

oybirt1991
oybirt1991

Думаю, очень вкусно.

neftyanik_75
neftyanik_75

Рецепт culinier.ru/kashi/pshenichnaya-kasha-s-fruktami я уже пробовала, теперь еще приготовим пшеничную кашу с мясом.

marianna92
marianna92

Svetlana95, рецепт пшеничной каши с мясом ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

ussosedit1977
ussosedit1977

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

imistom1979
imistom1979

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

erind1995
erind1995

Готовила пшеничную кашу с мясом Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

Ангелова Анюша
Ангелова Анюша

Рецептик супер!!:)

Пшеничная каша с молоком, яблочным соком и сухофруктами

Пшеничная крупа 1 стак.; Молоко 1/4 стак.; Вода 1 стак.; Яблочный сок 1,5 стак.; Курага 2 шт.; Чернослив без косточек 40 г; Изюм без косточек 2 столовые ложки; Молотая корица 1/4 чайной ложки; Молотая гвоздика 1/4 чайной ложки...

30 мин

Пшеничная каша с соевым мясом и овощами

Люди издавна любят пшеничную кашу. По моему рецепту она получается очень вкусной, сочной и сытной. Семье нравится. А мультиварка значительно облегчает процесс приготовления. Пробуйте!...

60 мин

Пшеничная каша с капустой и морковью

Пшеничная крупа 400 г; Капуста 500 г; Морковь 2 шт.; Сахар 1 столовая ложка; Рисовый уксус 50 мл; Херес 50 мл; Подсолнечное масло 50 мл; Петрушка 20 г; Лавровый лист 1 шт.; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу...

1 ч

Пшеничная каша с сушеной клюквой

Пшеничная каша с сушеной клюквой. Кашу можно готовить на воде или молоке. Клюкву, по желанию, можно заменить изюмом....

25 мин

Пшеничная каша в мультиварке

Сливочное масло 30 г; Сахарный песок 1 ч.л.; Молоко 3 стак.; Пшено 1 стак....

40 мин

Каша пшеничная со свининой

Если вы задумали на ужин подать вкусное и сытное блюдо, то присмотритесь повнимательнее к рецепту пшеничной каши со свининой. Простая и аппетитная еда готовится легко и надолго насыщает организм....

60 мин

Пшеничная каша с фруктами

Быстрый, а главное вкусный рецепт! На каждый день, завтрак и ужинОчень вкусно для девчонок) Для тех, кто следит за своей фигурой, а также для деток....

30 мин