Если вы хотите разнообразить свое меню, тогда, возможно, вам придется по вкусу этот простой рецепт гарнира из киноа. Он прекрасно подойдет как к мясу или рыбе, так и к овощам. Рекомендую попробовать приготовить рецепт гарнира из пшена, расскажите, что получилось.
Гарнир из киноа
автор narantede 
На фото готовое блюдо гарнира из киноа
- Общее время: 20 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 428 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- Соль — По вкусу
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Повод приготовления:
На обед, На ужин
Как приготовить пошагово
-
1. Первым делом поставьте на огонь воду и доведите ее до кипения. В рецепт приготовления гарнира из киноа используется стандартная норма для круп - 1 к 2 с водой. А тем временем промойте киноа как следует несколько раз.
-
2. Всыпьте крупу в кипящую воду, снова доведите до кипения и добавьте по вкусу соль. Убавьте огонь до среднего и накройте крышкой.
-
3. Варить нужно около 15-20 минут.
-
4. В результате киноа должна быть рассыпчатой, крупинка от крупинки.
-
5. Уберите с огня и оставьте под крышкой еще на 3-5 минут. Перед подачей гарнир из киноа в домашних условиях можно дополнить сливочным маслом или подливой, например. Приятного аппетита!
На заметку:
Перед вами классический рецепт гарнира из киноа, но при желании вы можете в процессе добавить сушеные травы или специи, например. Также отваренную крупу можно соединить со свежими или тушеными овощами, измельченной зеленью.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить кашу из киноа. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Смотрите Сейчас: Как приготовить гарнир из киноа
Комментарии к рецепту
4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Спасибо за шедевры!!!
Очень интересный рецепт гарнира из киноа, сегодня обязательно попробую приготовить.
Narantede, спасибо за рецепт гарнира из киноа! Обязательно приготовлю :)
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом гарниром из киноа!
Спасибо narantede за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!
Скорее бы попробовать)
А как Вы готовите кашу киноа? Поделитесь секретом.
Готовим быстрый гарнир из овощей к мясу. Когда нет возможности запечь овощи на гриле спасет духовка. Овощи в этом рецепте быстро готовятся, спаржа придает интересный вкус блюду, перец аромат, а красный лук немного сладости.Этот рецепт будет полезен тем, кто придерживается правильного питания. Приятного...
15 мин
Баклажаны 2 шт.; Растительное масло 50 мл; Яблочный уксус 1 столовая ложка; Чеснок 4 зубчика; Соль по вкусу; Пшеничная мука 150 г...
2 ч 30 мин
Когда надо срочно приготовить что-то на гарнир, меня выручает этот простейший рецепт из баклажанов. Это очень быстро, легко и вкусно!...
15 мин
Гарнир из моркови я делаю сладким, с медом. Советую так же добавить тертого имбиря и щепотку мускатного ореха. Вкус потрясающий! Гарнир из моркови отлично подходит к рыбным блюдам и к курице....
30 мин
Мой самый любимый рецепт гарнира из киноа!!!
Я тоже так готовлю!